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Les repas savoureux
Aujourd'hui, j'avais envie de vous partager mon top 5 des recettes saines et gourmandes que ma Femme réalise avec les produits Beautysané ! Une bonne alternative pour manger sainement tout en se faisant plaisir. Les bonnes résolutions arrivent à grand pas, et comme beaucoup celle tout en haut de la liste est bien évidemment celle de se remettre en forme avec une bonne alimentation ! Alors cet article tombe à pic !
Idée de recette avec les produits Beautysané
Je sais que beaucoup ont des aprioris par rapport à la consommation des produits Beautysané, on me demande souvent si je ne fais que boire des checkers de poudre Beautysané. Et bien non, il existe une multitudes de recettes super bonnes pour le corps comme pour le goût et je vais même vous dire mieux, je mange 5 fois par jour. Je peux donc vous dire que les produits Beautysané sont bénéfiques et ne vous coupent pas la faim. Vous pouvez en faire un vrai repas consistant.
Ma femme aime bien cet aspect là chez la marque beautysané puisqu'elle aime beaucoup cuisiner de bons petits plats et que les produits qu'elle ajoute à ses recettes sont bons pour elle et sa santé. Les recettes que vous allez retrouver ci-dessous, sont des recettes gourmandes revisitées car à la base elles contiennent beaucoup d'ingrédients trop gras ou trop sucrés. C'est pour ça que l'on utilise la gamme de produits Beautysané pour réduire ces excès tout en gardant un goût sucré. Au final on vous propose des recettes similaires sauf qu'elles seront saines et gourmandes !
Mousse au chocolat sans sucre avec beautysané
Ingrédients :
- 1 tablette de chocolat noir
- 5 blancs d'oeuf
- 2 jaunes d'oeuf
- 1 brique de crème fraiche 25cl
- Energy Diet chocolat de chez Beautysané
Recette saine et gourmande d'une mousse au chocolat avec Beautysané :
Dans un saladier, cassez la tablette de chocolat en morceaux et y ajouter 1 dose d'Energy Diet avec les 2 jaunes d'oeuf.
Faire chauffer la crème fraiche dans une casserole puis la mélanger dans le saladier avec l'ensemble.
Monter les blancs en neige (pas trop ferme) et intégrer dans le saladier en mélangeant délicatement l'ensemble
Laisser reposer 5 heures au frigo et dégustez.
Gâteau santé, simple, savoureux avec beautysané
Ingrédients :
- 1 pot de yaourt vanille
- 1/2 pot de sucre roux
- 2 pots de farine
- 1/2 pot d'huile de colza
- 3 oeufs
- 1 demi sachet de levure
- 1 moitié d'orange pressée
Recette saine et gourmande d'un gâteau avec Beautysané :
Tout mélanger dans un saladier puis verser dans moule beurré
Mettre au four à 180° pendant 35 minutes
Il ne vous reste plus qu'à déguster !
Pain d'épice diet au chocolat avec beautysané
Ingrédients :
- 150g de miel
- 170g de farine
- 100ml de lait
- 25g de beurre
- 1càs de poudre pain d'épice
- 1 oeuf
- 1 sachet de levure
- Energy Diet chocolat de chez Beautysané
Recette saine et gourmande de pain d'épice au chocolat avec Beautysané :
Mélanger dans un saladier la farine, 1 dose d'Energy Diet, la poudre pain d'épice, le sachet de levure et l'oeuf
Faire chauffer à feu doux dans une casserole le beurre, le lait et le miel puis ajouter au mélange dans le saladier
Mettre l'ensemble dans un moule à cake beurré
Chauffer dans un four à 170° pendant 45'
Laisser reposer à température ambiante et dégustez
Muffin apéro Diet avec beautysané
Ingrédients :
- 50g de farine
- 1/2 sachet de levure
- 1 oeuf
- 1 boite de thon
- 4 càs d'huile d'olive
- 50g de fromage râpé
- Une dizaine d'olives vertes
- 5cl de lait
- 5cl d'huile d'olive
- Sel & poivre
- Energy Diet omelettes fines herbes chez beautysané
Recette saine et gourmande d'un muffin apéro diet avec beautysané :
Mélanger la farine, la levure, l'oeuf, le lait, le fromage et l'huile. Saler, poivrer
Couper les olives, le thon et ajouter à l'ensemble
Remplir les moules à muffins au 2/3 puis mettre au four à 180° pendant 20-25'
Déguster une fois tiède
Velouté de légumes santé avec beautysané
Ingrédients :
- 2 courgettes
- 4 carottes
- 1 pomme de terre
- 1 oignon
- 1L de lait
- Energy Diet saveur poulet aromates chez Beautysané
Recette saine et gourmande d'un velouté de légumes du soleil avec Beautysané :
Eplucher et couper en morceaux les légumes
Plonger l'ensemble dans une casserole avec le lait
Chauffer à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Mixer le tout et y mélanger une dose d'Energy Diet
Servir et déguster
Plus d'informations
Si vous avez des questions sur nos recettes saines et gourmandes avec beautysané, n'hésitez pas à nous contacter ! Vous pouvez aussi nous envoyer vos propres recettes !
Auteur : Cyril Blanchard
Conférencier - Coach - Mentalisme
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