Epreuves sportives - Page 2

L'importance de la préparation mentale
Pour réussir dans le sport, tout le monde parle de la préparation physique, mais peu se rendent compte à quel point l...

Summum, le plus haut triathlon du monde
Je suis super content de partager avec vous mon dernier projet fou : le Summum. Croyez-moi, ce n'est pas juste une c...

Dans le monde exigeant de l'endurance et de la course à pied extrême, le Marathon des Sables se dresse comme un défi incontournable, synonyme de dépassement...

Si vous êtes là, c'est que comme moi, vous êtes passionnés de trail. On ne va pas se mentir, ce n'est pas juste une petite promenade en montagne. C'est un d...

Pour réussir un marathon, il ne suffit pas seulement d'entraîner son corps. La véritable clé du succès réside dans la préparation mentale. Un marathon est b...

En tant qu'expert en performance individuelle, je vous convie à un voyage fascinant au cœur de cette quête inlassable de dépassement de soi. Dans la course e...

Prêt à relever le défi du marathon ? Évitez les pièges courants de la préparation grâce à mes conseils avisés. Découvrez les erreurs à ne pas commettre pour ...

La préparation physique et l'attention portée aux détails sont cruciales lorsqu'on se prépare pour des défis sportifs tels que les trails ou les marathons. D...

Envisager l'ascension du Mont Blanc, ce sommet majestueux et emblématique des Alpes, est bien plus qu'une simple aventure. C'est un défi stimulant, une quête...

Dans l'univers exigeant du sport, le mental est bien souvent le moteur invisible derrière les performances remarquables, en particulier dans le contexte des ...

L'approche d'une course est synonyme d'excitation et de défis à relever. Comment éviter les erreurs et maximiser ta performance ? Voici trois conseils incont...

Une histoire de pieds...

Découvrez l'expérience d'un coureur lors du Marathon des Sables 2023.
Avec ou sans guêtres au MDS ?
Comment éviter les ampoules et ...