Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Conseils

Conseils pour une bonne préparation mentale

L'importance de la préparation mentale
Pour réussir dans le sport, tout le monde parle de la préparation physique, mais peu se rendent compte à quel point l...

le 05/06/24

Réussir son premier marathon : Les erreurs à éviter !

Prêt à relever le défi du marathon ? Évitez les pièges courants de la préparation grâce à mes conseils avisés. Découvrez les erreurs à ne pas commettre pour ...

le 17/01/24

Comment se préparer à la course, les 3 conseils !

L'approche d'une course est synonyme d'excitation et de défis à relever. Comment éviter les erreurs et maximiser ta performance ? Voici trois conseils incont...

le 28/11/23
3 articles

Derniers articles

La clé pour progresser et performer en course et en trail

Comment adopter un mental de champion : curiosité, humilité et dépassement de soi.

Ce qu’il faut (et ne faut pas) manger avant une course pour performer

Catégories