Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Se préparer

Comment se préparer à la course, les 3 conseils !

L'approche d'une course est synonyme d'excitation et de défis à relever. Comment éviter les erreurs et maximiser ta performance ? Voici trois conseils incont...

le 28/11/23
1 article

Derniers articles

La clé pour progresser et performer en course et en trail

Comment adopter un mental de champion : curiosité, humilité et dépassement de soi.

Ce qu’il faut (et ne faut pas) manger avant une course pour performer

Catégories