Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Squats

Comment rester motivé pour le sport en l'hiver ?

En cette période hivernale, maintenir sa motivation pour s'entraîner peut être un défi de taille. Cependant, une approche axée sur le renforcement musculaire...

le 14/11/23
1 article

Derniers articles

La clé pour progresser et performer en course et en trail

Comment apprivoiser ses peurs pour aller au bout de ses objectifs ?

Anti-inflammatoires et sport : performance ou danger pour la santé ?

Catégories