Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Froid

3 étapes pour dépasser ses limites en sport

En tant qu'expert en performance individuelle, je vous convie à un voyage fascinant au cœur de cette quête inlassable de dépassement de soi. Dans la course e...

le 23/01/24

Astuces pour lutter contre le froid en hiver !

L'hiver apporte souvent son lot de défis, surtout lorsque les températures chutent et que le froid s'installe. Je vous donne des astuces simples pour vous ai...

le 21/12/23
2 articles

Derniers articles

La clé pour progresser et performer en course et en trail

Comment parler en public et avoir confiance en soi ? La clé : le sport.

Comment apprivoiser ses peurs pour aller au bout de ses objectifs ?

Catégories