Dans cet article, je vais te faire découvrir les plus grandes compétitions de course à pied et triathlon en France ! Bien évidemment, tu retrouveras l'Enduroman et l'Ironman que j'ai pu moi-même faire ! Le but est de te faire découvrir les diverses compétitions et te donner la motivation et le mental pour que toi aussi, tu puisses réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs au travers du running !
Peut-être que ce sera toi, le prochain recordman de l'Enduroman - Arch to Arc !
J'ai d'ailleurs coaché Lionel Jourdan, qui avait l'objectif de battre mon record lors de l'Enduroman et c'est chose faite. Félicitations à lui et à sa performance !
Donc si toi aussi ton objectif est de battre un record ou simplement d'aller jusqu'au bout d'un marathon, je peux t'aider à te surpasser, n'hésite pas à me contacter pour que je te coache et que l'on réalise ensemble ton objectif de courir un marathon.
Les triathlons
L'Enduroman est une course très éprouvante et très sportive puisque c'est un triathlon mais surtout parce que le parcours relie Londres à Paris. L'objectif de cette course est de courir durant 140km, traverser la manche (entre 35 et 65km) pour finir avec votre vélo (290km). C'est une course éprouvante, mais réalisable puisque j'ai été recordman de l'Enduroman en 2016 ! Il est nécessaire d'avoir un gros entraînement pour parvenir au bout de ce parcours que ce soit au niveau du cardio ou au niveau du mental.
L'Ironman est une seconde épreuve extrême et sportive, une nouvelle fois sous forme de triathlon. Le parcours est plus court que celui de l'Enduroman puisqu'il vous faudra nager pendant 3,8km, courir pendant 42km et pédaler pendant 180km. C'est une compétition que vous retrouvez en France ou à l'étranger avec des parcours différents.
Les courses à pied
Le SaintéLyon (72km)
Cette fois-ci, ce n'est pas un triathlon, mais une course à pied mythique, un raid de nuit qui relie la ville de Saint-Etienne à Lyon. La course peut se faire seul ou à plusieurs (jusqu'à 4 personnes). La particularité de cette course, c'est qu'il y a une partie route (60%) et une partie sentier (40%).
Le départ se fait à minuit pour être totalement plongé dans l'obscurité.
Tout savoir sur la Saintélyon.
Le Marathon du Médoc est une course qui se déroule chaque année au mois de septembre dans les vignobles Médocains en Gironde. Ce marathon est connu pour être le "plus long du monde", la particularité de ce parcours c'est sont passage dans des châteaux viticoles. Ce marathon parcourt 42,2km.
Envie de découvrir ou de redécouvrir notre belle capitale Parisienne ? Le marathon 10km Paris centre est parfait pour ça. Vous passerez par les endroits emblématiques de la ville comme la place Vendôme ou encore l'avenue de l'Opéra, vous en prendrez plein la vue, tout ça pendant 10 km.
La particularité du marathon la Parisienne c'est qu'il est couru uniquement par des femmes ! A travers la ville de Paris. Les athlètes parcourent 7km en passant par Trocadéro ou encore le Champs de Mars, cette course à pied est uniquement féminine !
Associer loisir et solidarité c'est possible ! Tu peux participer à la course Soli'run, pour courir 6 ou 10km et aider au financement de programmes de rénovation de logements pour les personnes mal logés en Île-de-France. Toute la course se passe dans le bois de Boulogne proche de Paris.
Coaching de vie - Coach Sportif et conseils nutritionnels
Je mets mon expérience à votre service que ce soit d'un point de vue nutritionnel ou sportif, je vous aide à vous dépasser : Réaliser un marathon, battre un record, dépassement de soi, etc.. Je m'adapte à vos envies et vos besoins pour que l'on réussisse ensemble à atteindre votre objectif. Je vous accompagne quotidiennement dans vos démarches et nous trouvons ensemble les clés qui vont vous ouvrir les portes du succès.
